ふかわりょうさんが急性声帯炎、声が出ないのは辛そうです！

『急性声帯炎』という病気今まで知りませんでしたが、
タレントのふかわりょうさんが罹って「５時に夢中！」を
一週間程度お休みすることになったというニュースで初めて知りました。
声帯が炎症を起こして声が出なくなって、仕事にならないということだから
仕方ありませんね。

普段あまり聞いたことない病気ですが、芸能人やシンガーの方たちは
結構かかっていたりするようです。

「歌手の職業病」とも呼ばれているようで、喉を使って声を出す頻度が高いと
かかりやすいのだとか。
さらに大きな声、高い声など、喉に負担の高い発声をする人は要注意。
男性よりも女性の方がかかりやすいということです。

過去にはきゃりーぱみゅぱみゅさんや、中島美嘉さんなどもかかったことがあるのだとか。
実際そんな方々こそ、かかって声が出なくると困っちゃいますよね。

私もフツーの事務職ですが、声が出なくなるとやはり仕事は十分に出来ません。
今はメールもあるから、全然仕事できなくなるわけではないですが
それでもやっぱりパフォーマンスは圧倒的に下がりますね。
とはいえふかわさんも、自身のツイッターやブログで明らかにしたそうで、
最低限のコミュニケーションはスピーディに出来る、なんとも便利な時代です。

しかし、一週間という期間は骨休みにはちょうどいいですね。
２～３日だとちょっと休んだ気がしないし、一ヶ月だと
帰ってきたら会社に席がなくなってるかも。

私も急性声帯炎になって、ゆっくり休みたい！
ちょっと不謹慎でしょうか　(=^_^=)

タグ：５時に夢中 急性声帯炎 ふかわりょう

噛むだけで痩せるオーラルダイエット、やってみたい？

世界仰天ニュースでやっていた「オーラルダイエット」

特注で自分の口の中で型をとって作った樹脂製の器具を
口に入れて食事をすると、
一度に口の中に入れる食べ物の量が減って咀嚼の回数が増えるので、
少量の食事で満腹感が得られるので
結果ダイエットできるという仕組みなんだそうです。

認定のお医者さんや店に行って作ってもらう方法と、
ネットで注文するセルフキットがあります。
セルフキットを調べると、2万7千円でした。

器具を口の中に入れて食べるということは、
食事の美味しさはどうなんでしょうか。
私は入れ歯ではありませんが、同じような感じなのかもしれませんね。

それでも痩せられるなら、やってみる価値はあるかも。

子供の頃、親から「よく噛んで食べなさい」と言われていました。
一回３０回とはよく言われますが、やっぱり咀嚼は大切なんですね。

私は圧力鍋で炊いた発芽玄米ごはんを毎食食べて痩せました。
白米に比べるともちもちしていていやでも咀嚼回数が増えます。

やはり３０回以上は噛んでいるので、食べる量は減りますね。
もともとは、高血圧対策で始めたのですが
体重が減るといううれしいおまけもありました。

玄米ダイエット、こちらも同じ原理でおススメです。

タグ：満腹感 オーラルダイエット 世界仰天ニュース